Mais informações
Descrição
O luto é uma experiência humana universal, mas continua a ser um tema delicado e frequentemente pouco abordado nas organizações. A forma como líderes, colegas e equipas reagem ao luto pode marcar profundamente a recuperação emocional de quem o vive e o clima de trabalho em geral.
Esta formação convida à reflexão e à aprendizagem sobre como reconhecer, compreender e apoiar o luto no contexto profissional. Numa abordagem prática e humana, os participantes terão a oportunidade de explorar estratégias de comunicação empática, formas de acolher colegas enlutados e ferramentas de autocuidado que promovem ambientes de trabalho mais saudáveis e solidários.
Programa
Introdução e contextualização da temática do luto
O luto em contexto de trabalho
Estratégias de apoio no contexto laboral
Autocuidado e resiliência
Objetivos da aprendizagem
O luto é uma experiência inevitável da vida humana, mas continua a ser um tema sensível e, muitas vezes, silenciado dentro das organizações. A forma como uma empresa e os seus profissionais lidam com a perda pode ter impacto direto no bem-estar individual, na coesão das equipas e na saúde organizacional.
Este workshop oferece um espaço seguro de reflexão e aprendizagem, onde serão explorados:
Compreender o fenómeno do luto
Reconhecer o impacto do luto no contexto laboral: refletir sobre as consequências do luto na produtividade, motivação e relações de trabalho.
Entender a importância de políticas organizacionais de apoio ao luto
Aprender formas adequadas de comunicar com colegas em luto, distinguindo frases de apoio de frases pouco úteis.
Exercitar competências de escuta ativa e empatia em situações de perda.
Identificar o papel dos líderes, colegas e RH na criação de uma cultura organizacional que reconhece e respeita o luto.
Conhecer práticas que favorecem o acolhimento e a reintegração após a perda.
Explorar exercícios simples de autorregulação emocional para lidar com situações de perda.
Refletir sobre limites pessoais ao apoiar alguém em luto e a importância de procurar ajuda quando necessário
Perfil das Formadoras
Isabel Fonseca é, desde 2002, licenciada em Psicologia pelo ISPA - Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Tem formação pós-graduada em Psicoterapia de Crianças e Adolescentes, Especialização em Psicologia - área de Estudos e Intervenções com Famílias e ainda Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais. Conta também com diversas formações intensivas, onde se destaca entre outras, a formação na área do Luto, Riscos Psicossociais e Felicidade Laboral. Para além da atividade clínica que exerce com uma abordagem integrativa, colabora com várias organizações, capacitando líderes, gestores e colaboradores nas dimensões de bem-estar e saúde mental em contexto de trabalho.
Daniela Alves Nogueira é licenciada em Psicologia pelo ISPA (2001) e doutorada em Psicologia pela Universidade de Salamanca (2010). Desde 2002, é docente e investigadora na Universidade da Maia, com especialidade avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicoterapia. Durante a pandemia, coordenou o projeto europeu AURORA@COVID19-EU, que visou formar profissionais que lidam com luto, unindo países como Portugal, Espanha, Itália e Dinamarca. Este esforço resultou em novos projetos e redes internacionais e levou ao seu convite para a comissão organizadora da European Grief Conference em Dublin, 2024. Atualmente, dirige a organização da próxima edição da conferência no Porto, em 2026, enquanto mantém a sua atividade clínica nos processos de luto usando como principal modelo a Terapia Focada nas Emoções.